2012/2/8 18:46

4、鵪鶉蛋煮熟后剝皮，對(duì)半切開，圣女果洗凈后，對(duì)半切開，豆苗切去下面的莖，只留上面的頭。

5、單取一個(gè)沙拉碗，放入紫薯、土豆塊、加入鵪鶉蛋、圣女果、鮮豆苗，放入半個(gè)檸檬汁、一勺橄欖油、少許芝士粉、胡椒粉、鹽，拌好即可。

這是春天、夏天吃起來(lái)，很清爽的一道快手沙拉。制作方法很簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)很全面的說(shuō)。蔬菜沒(méi)有限制，有什么只要是新鮮的，都可以。

屬于春天的那個(gè)沙拉……

帶有乳酪香、檸檬清新味道，混合有各種蔬菜原味的沙拉就是這么簡(jiǎn)單。

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