2012/2/7 13:41

輔食的添加方法

原則1：添加的量——由少量到適量

每添加一種新的食品，必須先從少量喂起。而且你得仔細觀察寶寶，必須注意寶寶的糞便及皮膚善有無異常，例如：腹瀉、嘔吐、皮膚出疹子或潮紅等反應。

若有任何異常反應，就應該立即停止喂寶寶吃這種食物，如果沒有不良反應，才能再逐漸增加一些。

例如：添加蛋黃，先從1/4蛋黃加起，如果寶寶能接受，1/4的量保持幾天后再加到1/3，然后逐步加到1/2、3/4，最后為整個蛋黃。

原則2：添加的品種——由一種到多種

等寶寶適應一種食物后，再添加新的品種，可不能急于求成。

例如：添加米糊，就不能同時添加蛋黃，要等寶寶適應米糊后才能開始添加蛋黃，等寶寶適應了米糊和雞蛋黃后，再添加土豆泥。 

原則3：添加的濃度——由稀到稠

在添加輔食的初期，先給寶寶一些容易消化的、水分較多的流質、湯類，然后從半流質慢慢過渡到各種泥狀食品，最后添加柔軟的固體食品。

例如：菜湯→粥→軟飯。

原則4：添加的形態——由細到粗

添加固體食品時，大人可先將食物搗爛，做成稀泥狀；待寶寶長大一些，習慣一些，可做成碎末狀或糜狀，以后再做成塊狀的食物。

例如：肉泥→肉糜→肉末→肉丁。 

原則5：添加的時間——吃奶以前

寶寶在饑餓時容易接受新的食物，所以，輔食添加的時間，最好在吃奶以前。另外，如果寶寶生病或對某種食品不消化，不能再添加輔食種類，此時甚至要暫停輔食的喂養。