2015/7/27 15:27

喝涼茶飲料影響寶寶食欲

除了家里自制或藥店熬制的傳統(tǒng)涼茶，現(xiàn)在市面上還有很多現(xiàn)成的涼茶飲品。因?yàn)殇佁焐w地的廣告，很多人迷信于“怕上火，喝涼茶”，因此不少家長拿涼茶飲料給寶寶當(dāng)水喝。殊不知，這種涼茶飲料更不能給寶寶喝，因?yàn)檫@種涼茶除了含有中藥成分外，還含有大量的糖，容易增加寶寶對糖分的攝入，增加肥胖的概率，導(dǎo)致寶寶的食欲下降。

夏季寶寶最好的飲料是白水

不能喝涼茶，不能喝飲料，那寶寶應(yīng)該喝啥？夏季寶寶最好的飲料就是白開水，白開水不僅能補(bǔ)充寶寶流失的水分，還能夠散熱，對于寶寶來說，白開水是最好的也是最安全的補(bǔ)水選擇。許尤佳建議，喝白水之外，也可用陳皮、土茯苓、炒扁豆、炒薏米泡水或煲湯給寶寶飲用。