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2016/2/18 17:45

 

產后第二周――排泄和滋補并重，多吃催乳食品

產后第二周，新媽媽的體力稍有恢復，但這時惡露還沒排完，且要為寶寶提供充足的乳汁，所以這段時間要排泄和滋補并重。

新媽媽在這個階段可以喝有調和氣血、促進乳汁分泌的鯽魚湯，另外可以隔天服用一次滋補養血的烏雞湯。在湯里可以放些活血化瘀的藥材，幫助惡露排出，奶水不足的媽媽可以食用一些催奶產品。

相關產品：優哺元

優哺元是乳母樂這個品牌的催奶產品，它含有山藥、阿膠、甘草、黃芪等成分，催奶效果較好，而且還能提升乳汁質量。乳母樂的產品很注重調理功能，優哺元所含的山藥、阿膠、黃芪等成分能增補氣血，調理身子，有助產后修復。