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2016/2/18 17:45

 

孕期零食選擇的原則

1.營養(yǎng)成分。

選擇富含各種胎寶貝營養(yǎng)需求的零食，能夠通過零食補充鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等。

2.新鮮度。

注意各種零食的保鮮情況，近效期、過期的食品不要吃。開封后的食品要按說明，在規(guī)定的時間內(nèi)食用。

3.拋棄可疑分子。

對于孕媽咪，食品安全第一。對于那些存在爭議的食物保險起見最好放棄，而未曾嘗試過的新鮮食物也不要冒險嘗試避免過敏等情況發(fā)生。