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2016/2/18 17:45

導語：母乳可以提供寶寶最好的營養，還可以幫助媽媽瘦身。因此，想要有源源不絕的母乳，增加哺乳次數是最重要的，最好再搭配親喂。透過嬰兒的吸吮，可以刺激乳房一直分泌乳汁。當然，補充水分也非常重要。

如何健康提高母乳產量

1、不斷哺育母乳

哺乳得越多，母乳分泌得越多。在最初的幾周，只要寶寶餓了，或是想要喝奶，就盡量的喂養。并且在一側乳房空了之后，再提供另一側。

2、不用過于擔心

很多媽媽都會擔心自己母乳不足，寶寶喝的不夠。但是只要寶寶有活動力，并且尿布定時潤濕，媽媽就不需要太多擔心。