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2016/2/18 17:46
牛奶和配方奶哪個(gè)更營(yíng)養(yǎng)？
專家介紹，牛奶中的主要成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、維生素和能增進(jìn)兒童發(fā)育所需要的抗體物質(zhì)等。而配方奶粉不僅包含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、益生元、各種維生素及礦物質(zhì)、牛磺酸等，它的成分也更接近母乳。因?yàn)榕浞侥谭鄣呐浞街腥コ瞬糠掷业鞍祝黾恿巳榍宓鞍祝子趯殞毾眨欢医档土说V物質(zhì)含量，減輕了嬰幼兒腎臟負(fù)擔(dān)；并增加了不飽和脂肪酸(DHA、AA、EPA等)；另外還添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成分。綜合來看，配方奶粉更具優(yōu)勢(shì)，營(yíng)養(yǎng)全面，利用率更好。
牛奶營(yíng)養(yǎng)不夠怎樣補(bǔ)充？
配方奶比牛奶有營(yíng)養(yǎng)，寶寶就要一直喝配方奶粉嗎？“并不是這樣。”專家解釋，孩子從出生六個(gè)月后萌出乳牙，兩到三年內(nèi)出齊，這時(shí)候已經(jīng)具備了基本的咀嚼能力；但是寶寶的食道短而狹窄，胃腺分泌的消化液酸度低，消化能力比成人差，但小腸的吸收功能要比大人強(qiáng)。所以只要給孩子做軟爛易消化的飯菜，孩子就可以借助食物獲得營(yíng)養(yǎng)。從六個(gè)月添加輔食到孩子兩歲已經(jīng)能吃很多種食物，這時(shí)候我們就可以借助天然食物給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，逐漸給孩子把奶粉換成牛奶，牛奶的不足完全可以從食物中獲取。
