2016/2/18 17:46

(3)性味平和的水果

本階段我們推薦蘋果、梨、紅棗、桃子、香蕉、橙子、橘子、葡萄、西瓜等9種水果。草莓、菠蘿、獼猴桃、芒果等容易導致過敏的水果應等寶寶大一些再添加，特別是有家族過敏史或是有哮喘和濕疹的寶寶更要避免過早添加。

雖然推薦的水果品種不多，但色彩和味道已經十分豐富了，還兼顧到不同的季節，足夠寶寶這一階段享用。在輔食添加的初期，媽媽們千萬不要操之過急，多并不等于好，適合的才是最好的。適合寶寶的消化吸收能力，適合寶寶的體質，適合自然的節氣，只有這樣輔食添加才是愉快而有益的。