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2016/2/18 17:46

 

2、葷食類

肉類富含鐵質和蛋白質，被認為是非常有營養的食物。肉類蛋白中含有豐富的賴氨酸，可以補充植物蛋白中賴氨酸不足的問題，而且肉類的膽固醇和脂肪酸是嬰幼兒發育所必需的營養元素。不過以下所列舉的幾種食物，在寶寶的輔食初階段，蛋清和汞含量較高的魚，是不能給寶寶食用的。

3、蜂蜜

因為蜂蜜在制造過程中沒有經過高溫殺菌，因此可能含有肉毒桿菌孢子，可能導致一歲以下的嬰兒肉毒桿菌中毒，所以也要盡量避免給寶寶吃蜂蜜。