2016/2/18 17:46

導(dǎo)語(yǔ)：寶寶有營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題大多與飲食不當(dāng)有關(guān)，不僅影響身體健康，還會(huì)減緩寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的速度，所以當(dāng)寶寶出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀時(shí)，爸爸媽媽們要及時(shí)出招，合理進(jìn)行糾正。下面給家長(zhǎng)介紹6招，讓寶寶快樂(lè)吃飯。

1、營(yíng)養(yǎng)均衡

保證寶寶每天攝入充足的熱量、各類維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與脂肪。不應(yīng)該單獨(dú)依靠淀粉類為主食，因?yàn)樗鼈內(nèi)狈?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需氨基酸。按時(shí)添加輔食，保證必需的維生素、礦物質(zhì)和熱能。

2、少零食，重食物搭配，多參與做飯過(guò)程

除了要少吃零食，媽媽們還要注意煮食時(shí)食物的色、香、味，食物美味才可以提高寶寶吃飯的積極性。在食物搭配的前提下，家長(zhǎng)可以用其他種類的食材替代平時(shí)常吃的米飯與粉面。