2016/5/23 15:40

2、“內在”均衡——注意飲食均衡，重視益齒營養素攝入

首先，預防寶寶齲齒，生活中要做到飲食規律。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食、不偏食、不暴飲暴食。其次，一定要讓寶寶少吃甜食，攝入過多的甜食不但對牙齒有傷害，而且還會影響寶寶的身體發育。

最后，也是最重要的，就是需要從小注意對鈣質的科學補充。眾所周知，鈣是牙齒構成的最基本元素，充足的鈣質是牙齒萌出、生長以及保持健康的最基本條件，身體一旦缺鈣，就會導致寶寶牙齒發育不全、參差不齊、易脫落，還會讓細菌有機可乘，從而引發齲齒等口腔疾病的發生。因此，寶寶需要持續攝入充足的鈣質。