2016/6/12 15:13

導(dǎo)語(yǔ)：一旦進(jìn)入了備孕期，各位未準(zhǔn)媽媽們可就要好好改一改自己的作息規(guī)律和飲食習(xí)慣了。特別是在日常飲食上，媽咪們千萬(wàn)別一邊忙著“造人”，一邊卻無(wú)形中攝入了很多避孕食品。想要盡快地孕育出小生命，餐桌上一定不能出現(xiàn)6種食物哦！

1、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營(yíng)養(yǎng)成分。美國(guó)新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過(guò)多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。