2016/9/22 16:02

秋干物燥給寶寶吃什么好呢，一起來學(xué)習(xí)這道營養(yǎng)豐富又美味的豆腐鮮蝦丸吧!

此菜由多種原料制成，營養(yǎng)全面、豐富，含有幼兒生長所必需的蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素。適宜幼兒食用。

原料：

嫩豆腐2塊，鮮蝦仁250克，雞蛋1個，豬肥肉30克，蔥末、精鹽、淀粉、胡椒粉、味精各適量，花生油500克。

制作：

將豆腐放鍋內(nèi)，注入清水，精鹽，煮沸，取出，瀝去水分。

蝦仁洗凈，剁成蝦蓉末;豬肥肉剁碎。

將豆腐、蝦蓉、肥豬肉一同放入大碗內(nèi)，加入蔥末、雞蛋、淀粉、胡椒粉、味精，調(diào)味后，攪拌上勁，成為豆腐泥。

鍋置火上，倒入花生油，燒至五成熱后，將豆腐肉泥擠成小丸子放入油鍋，用中火炸至金黃色，撈出，瀝油，裝盤即可。

特點：

嫩軟，鮮香。

小編總結(jié)：肉丸的做法既把美味融合在一起，又富含了全面的營養(yǎng)，寶寶一定會愛上這道美味的豆腐鮮蝦丸，在秋季給寶寶補充這美食是再好不過的了。