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寶寶挑食?這5種營養素千萬不能缺

2016/9/29 13:42

【蝦皮碎菜粥】

原料:蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、些許鹽。

作法:用溫水把蝦皮洗凈泡軟后,切得極碎,加入打散炒熟的雞蛋;小白菜洗凈略燙一下,也切得極碎,與雞蛋調合。等白米粥好了后,放入蝦皮、碎菜、雞蛋,略煮2分鐘即可。
           

 
蝦皮油菜蕻燕麥粥

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