2016/10/10 17:02
愛護眼睛從小開始，媽媽可以從飲食方面為孩子護理好眼睛。小編推薦幾款營養(yǎng)健康的護眼小食譜，希望對媽媽有所幫助。
護眼小食譜
1.雞蛋三明治
原料：面包片、雞蛋、熟火腿、奶酪、西紅柿、沙拉醬各適量
做法：
1.將面包片切去四邊，入鍋中烤至單面焦黃，取出。
2.將雞蛋打入鍋中，煎成荷包蛋。
3.面包片涂上少許沙拉醬，放上火腿片、橫切的西紅柿、奶酪、荷包蛋，再蓋上面包片即可。
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2016/10/10 17:02
愛護眼睛從小開始，媽媽可以從飲食方面為孩子護理好眼睛。小編推薦幾款營養(yǎng)健康的護眼小食譜，希望對媽媽有所幫助。
護眼小食譜
1.雞蛋三明治
原料：面包片、雞蛋、熟火腿、奶酪、西紅柿、沙拉醬各適量
做法：
1.將面包片切去四邊，入鍋中烤至單面焦黃，取出。
2.將雞蛋打入鍋中，煎成荷包蛋。
3.面包片涂上少許沙拉醬，放上火腿片、橫切的西紅柿、奶酪、荷包蛋，再蓋上面包片即可。
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