2016/10/14 10:50

四、核桃小米銀耳粥

原料：核桃4個、干銀耳10克、小米30克、冰糖20克、枸杞適量

制法：

(1)銀耳提前2小時用溫水泡發(fā)。

(2) 砂鍋中加入適量清水，放入泡發(fā)好的銀耳。

(3) 大火燒開后，加入小米，轉(zhuǎn)小火，慢慢燉煮。

(4)核桃去殼去皮，待銀耳煮至濃稠再加進去。

(5)加入適量冰糖，慢火燉至冰糖全部溶化。

(6)枸杞洗凈后倒入鍋內(nèi)，關(guān)火，蓋上蓋子燜10分鐘即可。

小貼士：

(1)銀耳可以選用干的碎粒，方便煮。

(2)如果孩子不喜歡生核桃的口味，可以用熟核桃代替。

(3)核桃最好去皮，吃的時候不影響口感。

上述就是對哪幾款粥適合做給寶寶喝的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對于寶寶的健康喂養(yǎng)是不能忽視的，給寶寶適當(dāng)?shù)淖鲂┲嗪纫彩强梢缘模Ｍ疚膶δ袔椭?/p>