2016/10/24 15:04

因?yàn)閶胗變荷L發(fā)育速度快，骨骼的快速生長需要更多的鈣沉著在骨質(zhì)內(nèi)。維生素D可促進(jìn)鈣磷自小腸吸收，使鈣從血中沉著到骨骼內(nèi)，使骨質(zhì)變硬。當(dāng)維生素D缺乏時，鈣磷不能運(yùn)輸并沉著在骨骼的生長部分，會使骨骼因缺乏鈣質(zhì)而發(fā)生病變，出現(xiàn)如方顱、雞胸、“O”型腿等現(xiàn)象；同時還可影響神經(jīng)、肌肉、造血、免疫等組織器官的功能。如果寶寶需要補(bǔ)鈣，只單純補(bǔ)鈣而不補(bǔ)充維生素D，通常無法完全避免佝僂病的發(fā)生。

那么，維生素D到底要補(bǔ)充多少呢？對于出生后2周的嬰兒，應(yīng)該每天攝入維生素D 400國際單位（IU），直至2歲。對于早產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胎兒，出生后即開始補(bǔ)充維生素D 800－1000國際單位每天（IU/d），3個月后改為400（IU/d）。當(dāng)然，夏季陽光充足，可在上午和傍晚戶外活動，暫停或減量服用維生素D。

而對于維生素D中毒的問題，其實(shí)不必如此焦慮。因?yàn)橐话阈好咳辗?萬－5萬IU，連續(xù)數(shù)周或數(shù)月可發(fā)生中毒。敏感小兒每日4000IU，連續(xù)1－3月可中毒。這與我們的預(yù)防量相差很遠(yuǎn)，一般不會引起中毒。但也需要注意，維生素D的耐受量和中毒量，不同寶寶間的個體差異很大，因此應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。