2016/10/31 15:09

3、“素奶”

為了保持身形，很多媽媽都會在生產后進行減肥，但是，這樣很容易導致營養不良，致使乳汁中會出現有毒物質。如媽媽維生素B1嚴重缺乏時，母乳中會楚軒丙酮酸鈉、甲基甘油醛等物質，喂給嬰兒后可產生中毒甚至死亡。所以新媽們在哺乳期間要注意飲食均衡，不要盲目減肥瘦身。

4、“煙酒奶”

如果媽媽吸煙，香煙中的尼古丁會很快出現在奶水當中被寶貝吸收。研究表明，尼古丁對寶貝的呼吸道有不良影響。至于飲酒，美國研究人員最近提出警告，酒精可影響哺乳期媽咪的奶水分泌激素，從而減少奶水分泌量，即使新媽咪只飲一點酒，甚至果酒，也會延遲奶水的分泌時間，減少奶水的分泌量，導致寶貝挨餓。
因此，哺乳期的媽媽要嚴格戒煙，并設法避免吸入“二手煙”。同時還要遠離酒類飲料，包括果酒在內，最好做到滴酒不沾。

5、“熱奶”

媽媽剛洗完熱水澡，體熱蒸騰，奶水被熱氣所侵，成了“熱奶”，而“熱奶”可能對寶貝產生不良影響。另外，性生活、行走過急等也可產生“熱奶”。中醫學的解釋是，媽媽在性生活時情緒亢奮，招致相火內動而形成“熱奶”。

因此，媽媽洗澡、性活動或下班回家，不要匆忙哺乳，最好休息15-20分鐘后再給寶貝哺乳。

6、“細菌奶”

很多哺乳期的寶寶會得細菌性痢疾，這種病一定是媽媽的飲食方面出了問題，細菌病毒通過乳汁帶給了寶寶。所以媽媽們吃東西的時候要有所忌口，不吃太過辛辣、生冷、油太大的食物，少喝咖啡、濃茶、可樂之類的飲料。

7、“高鹽奶”

哺乳期的媽媽必須控制含鹽食品的攝入，包括蜜餞、腌制品、醬制品等，因為過量鈉元素的代謝會加重嬰兒的腎臟負擔。

新生寶寶的抵抗力好比較低，寶媽們在喂養的時候一定要多加注意，謹慎喂養。