2016/11/7 16:43

女性懷孕以后患有甲減，那么對(duì)孩子的影響是很大的，即使是輕度的，孩子的智力評(píng)分也會(huì)比一般的孩子少幾分。因此孕婦患有甲減的話要及時(shí)治療，最好是采用食療。那就讓我們討論一下孕婦甲減吃什么食物好？

其一、含碘類食物  人體當(dāng)中如果缺碘的話，那么最有可能引發(fā)的疾病就是甲狀腺功能減退。那么就要多吃一些含碘的食物，如海帶、海魚(yú)、紫菜等一些海產(chǎn)品，尤其是海魚(yú)，每隔2-3天吃一次，是完全可以滿足自身和寶寶對(duì)碘的需求量的。除了海產(chǎn)品之外，還有菠菜、大白菜、山藥、雞蛋以及含碘的食鹽等也都是很不錯(cuò)的。

其二、蛋白質(zhì)豐富食物  孕婦身體當(dāng)中如果缺乏蛋白質(zhì)的話，也會(huì)引發(fā)甲減的情況發(fā)生。因此甲減孕婦應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、限制脂肪和膽固醇的攝入。如蛋類、魚(yú)肉、肉類、乳類、杏果、棗椰果等都是富含蛋白質(zhì)的食物，孕婦應(yīng)該多食。

其三、孕婦如果患有甲減，就要多食一些含碘、含蛋白質(zhì)的食物，脂肪和膽固醇要禁止攝入，卷心菜、油菜、木薯、核桃等食物最好不要吃，以免引起甲狀腺腫大。

注意事項(xiàng)

紅棗含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、檸檬等水果均高，還含有維生素P、維生素A, B族維生素和黃酮類物質(zhì)環(huán)磷酸腺苷、環(huán)磷酸鳥(niǎo)苷等，十分有益于人體健康，故紅棗又有“天然維生素”的美譽(yù)，對(duì)于孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育都有很大的幫助