2016/11/16 10:56

新生兒不用喂果汁和菜汁。因為母乳里含有豐富的營養成分，配比合理，易于寶寶吸收，完全能夠滿足寶寶成長發育的需要。如果是人工喂養的寶寶，一個月后可以適當給寶寶喂些果汁或菜汁。因為長期喝奶粉容易使寶寶上火，出現大便干燥，排便困難，舌苔增厚等情況。因此給寶寶適時補充維生素C，還是很有必要的。

那么怎樣制作適合寶寶食用的菜水、果汁和米糊?

1.菜水材料：綠葉蔬菜500克，水適量。制作：將蔬菜洗凈后切成小塊。把水燒開，倒入已切好的蔬菜，加上鍋蓋，大火燒開后起鍋。此時，不要揭鍋蓋，放置半小時，蔽出蔬菜，濾出菜汁，菜水就做好了。

2.桔子汁材料：桔子一個，糖少許。制作：洗凈桔子，取出桔瓣放入碗中，用匙壓汁，也可用壓汁器取汁。在取出的桔子汁中加入少許糖，就可喂養嬰兒了。

3.西紅柿汁材料：新鮮西紅柿一個，糖適量。制作：將西紅柿洗凈，開水燙后去皮，用干凈菜刀切碎西紅柿，再用匙壓汁(或糖腌半小時取汁)，用干凈紗布過濾留汁喂嬰兒。

4.米糊材料：市售或自制的米粉適量(也可用市售的奶糕)，糖少許。制作：用冷水將米粉調散、攪拌勻，水的多少依嬰兒的具體情況而定。加入糖后，在大火上煮開，要邊煮邊攪，然后用小火邊煮邊攪10分鐘左右即可。