2016/11/22 13:23

讀者：兒子4歲，一天小便很少，很黃，吃飯不是很多，舌尖紅，舌苔厚白，中間黃，舌頭上看著有小紅點一樣，大便干，該怎么治療？

佟彤：孩子現在的癥狀屬于肺胃有熱，孩子舌尖紅和大人不一樣，大人多是心火，可能之前著急了，舌尖紅的時候還會有失眠，心煩，甚至舌尖還有口瘡，這種情況吃牛黃清心就可以，主要和情緒有關。孩子不一樣，他們沒什么心事，如果舌尖紅，一般有肺熱，孩子的肺熱多是吃出來的，捂出來的，要么是吃得太多，如果平時再不喝水，問題就更大了。你說孩子小便很少很黃，而且大便干，肯定和喝水少有關，不能等到孩子自己渴得去喝水，那個時候已經缺水了，只要是小便黃了，就說明缺水了。培養孩子的飲水習慣是家長的職責，要從培養喝白開水開始，不要用甜飲料做誘餌，這樣得不償失。

舌苔厚白說明孩子胃腸有積滯，他不愛吃飯本身就是自我保護，這個時候不要一味地要求孩子多吃，餓幾頓并不影響他的生長，相反還能幫他的胃腸減壓，而且飲食要清淡，可以用白蘿卜、梨煮水給孩子喝，也可以用 梨和芹菜打成汁，加點冰糖或者蜂蜜喝，不只增加他的飲水量，芹菜的纖維還能通便，而且也都有清肺作用。

很多小男孩都是無肉不歡，家長看著只覺得很可愛，結果猛吃幾頓有積滯了，先是不吃飯，之后就開始感冒發燒。這是因為過多的肉食把脾氣累到了，消化不了的食物蓄積在胃腸，先是有胃熱，之后會出現肺火，孩子因此很容易感冒發燒，這是吃肉過多的近期壞處，而一個孩子的飲食習慣是從小培養的，長大之后仍舊離不開肉問題就更大了，糖尿病、高血壓都可能是以這些飲食習慣為基礎的。