2017/2/27 15:43

喜歡喝咖啡的媽媽看過來，當今，小資、白領、女性喝咖啡的概率很高，因此在華府君看來有不少準媽媽都是咖啡愛好者，少數(shù)是咖啡狂人，懷孕了能否喝咖啡是經(jīng)常被問到的問題。網(wǎng)絡上說的孕婦不能喝咖啡是誤傳，咖啡是可以喝的，但是不能過量，過量會導致流產(chǎn)的風險增加。

安全喝咖啡的量是多少

安全喝咖啡的量是多少？不能按照喝幾杯算，因為杯子有大小，咖啡有不同。根據(jù)美國的研究，每天喝咖啡時里面的咖啡因的量超過200mg時，流產(chǎn)率會增加一倍。而每天不超過200mg時流產(chǎn)率并不升高。因此，懷孕后可以喝咖啡，只要總的咖啡因的量不超過200mg就可以了。

“隱身”的咖啡因需留意

另外需要注意的是，不僅僅是咖啡里有咖啡因，茶水和其他飲料里也有咖啡，以下的表格里列舉了咖啡和各種飲料里咖啡因的含量。看了以后，大家就可以放心選擇小酌了。