2017/2/28 16:33

產后豐胸吃什么

產后身體走樣變形，胸部下垂縮小，這簡直是每個生完孩子的女性的噩夢，產后豐胸是新媽媽們的一件大事，那么產后豐胸什么方法好呢？飲食調理是最有效最安全的。產后豐胸吃什么呢？下面為大家推薦幾道產后豐胸食譜！

一、酒釀蛋

玫瑰花酒釀窩蛋

材料：米酒、雞蛋

做法：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。

二、酪梨牛奶

材料：成熟酪梨半個、鮮奶250ml、熟核桃3兩、蜂蜜5ml

做法：

1、酪梨半個，挖出果肉，同鮮奶、核桃一起放入榨汁機，攪打成汁。

2、將汁倒入杯中，加適量蜂蜜調味即可。