2017/3/10 16:53

很多孕婦喜歡吃罐頭，但專家建議孕婦不要常吃罐頭食品。罐頭食品具有營養豐富、食用方便、容易保存等特點，深受人們喜愛。但罐頭食品有添加劑，盡管罐頭食品中所含的添加劑量不大，但長時期大量食用，也會引起慢性中毒，甚至引起流產或胎兒畸形。因此，孕婦不宜在懷孕早期多吃罐頭食品。

而婦女在懷孕期，身體各系統發生一系列的變化，如酶系統發生改變后，物質的代謝、氧化、還原、水解等過程都會受到一定的影響，致使一些有害物質不易分解和排泄出體外，會對胎兒產生影響。據研究證明，妊娠早期大量食用添加劑罐頭，對胚胎發育不利。在胚胎早期（受孕后1—9周），細胞和組織都是嚴格按照一定步驟和規律進行生長和分化的，各組織器官均不健全，對一些有害化學物質的反應和解毒功能尚未建立。

所以，在懷孕早期少吃罐頭食品。孕婦只要合理地安排每日的膳食，多吃新鮮蔬菜、水果，則足夠維持孕婦所需的營養。