2017/3/11 08:59

母乳對(duì)寶寶很重要，這是很多媽媽都知道的，所以很多媽媽都希望能夠盡早下奶。催奶的食物有哪些?媽媽可以試試花生、絲瓜、茭白、豌豆等催乳食品，這些對(duì)盡早下奶都是很有好處的哦，我們一起來(lái)看看它們的神奇功效吧!催奶的食物有以下這些：

花生：花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產(chǎn)后催乳等病癥。

蒜茸絲瓜鮮蝦盅

絲瓜：絲瓜絡(luò)是一種中藥材，絡(luò)味甘，性寒，如果出現(xiàn)乳腺炎癥，發(fā)奶時(shí)有包塊，乳汁分泌不暢時(shí)，中醫(yī)會(huì)建議將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮，可以起到通調(diào)乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。