2017/3/31 15:35

女人在懷孕之前，一定要補(bǔ)充葉酸，這是因?yàn)殡m然葉酸可以在食物中補(bǔ)，但一般達(dá)不到要補(bǔ)的量。葉酸有利于胎兒大腦的發(fā)育，這一點(diǎn)是毋庸置疑，但是服用葉酸也得講究方式方法，凡事與肚子里寶寶有關(guān)的事情都不能馬虎大意，那么要如何正確地使用葉酸呢！

服用葉酸的禁忌

首先，女人應(yīng)當(dāng)記住葉酸是不能與維生素C同時(shí)服用的，因?yàn)闀?huì)影響到葉酸的吸收，最好是在半個(gè)小時(shí)之后再服用比較好。

其次，葉酸的補(bǔ)充不能過量，并不是補(bǔ)充的得越多就越好，補(bǔ)充葉酸時(shí)最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)之下進(jìn)行。如果用量過多或者服用的方法不對(duì)的話，會(huì)影響孕婦的身體健康，并且對(duì)胎兒的發(fā)育也會(huì)造成不良影響。

最后，使用葉酸最好是在孕早期的時(shí)候，最好是提前三個(gè)月，葉酸可以降低胎兒畸形的發(fā)病率，為了讓胎兒健康成長(zhǎng)，建議女性在備孕前三個(gè)月就開始服用葉酸。