2017/4/7 15:46

在最初添加輔食時(shí)，很多家長(zhǎng)都給寶寶定時(shí)定量。比如，在兩頓奶之間加米粉，固定20或30克。其實(shí)我們一直在強(qiáng)調(diào)按需喂養(yǎng)，不管是吃奶還是吃輔食，重點(diǎn)是寶寶吃好。

尤其是4-6個(gè)月的寶寶，添加輔食是為了讓寶寶適應(yīng)多樣化的食物，鍛煉吞咽和咀嚼能力，促進(jìn)感官和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，定時(shí)定量并不可取。

“定時(shí)定量”的危害

1、會(huì)讓寶寶“不知飽、不知餓”，總在寶寶沒(méi)有饑餓感的時(shí)候喂TA，會(huì)使寶寶對(duì)吃飯這件事失去興趣，養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣。

2、寶寶的腸胃發(fā)育還不完全，消化和吸收都需要時(shí)間！定時(shí)定量的喂法會(huì)增加寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)。

建議：

◆ 最初的輔食添加次數(shù)最好是每天兩次。

◆ 輔食最好在兩次吃奶之前喂食，而不是兩次喂奶之間。

◆ 最好在大人吃飯時(shí)，一同喂寶寶吃輔食，給寶寶營(yíng)造吃飯的氛圍。