2017/4/11 16:02

市場(chǎng)上有各種品牌、種類的酸奶，那么父母究竟該怎樣給寶寶購(gòu)買酸奶呢？

1.選購(gòu)前認(rèn)真查看酸奶上的標(biāo)識(shí)

酸奶有酸奶飲料和酸牛奶之分。父母在給寶寶選購(gòu)酸奶一定要認(rèn)真查看產(chǎn)品上的成分表和配料表。

根據(jù)國(guó)家法律規(guī)定，含乳飲料和酸奶在產(chǎn)品包裝上要寫明產(chǎn)品的配料和成分。酸奶的配料中，蛋白質(zhì)含量要高于22.3%或2.9%；酸奶飲料中，蛋白質(zhì)含量要高于0.7%或1%，且含有“山梨酸”和“水”。

2.肥胖寶寶要喝無(wú)糖酸奶

酸奶含有很高的脂肪含量，寶寶吃了口感佳，有很強(qiáng)的飽腹感。寶寶只要體重沒(méi)超標(biāo)就無(wú)需多慮，放心食用。如果寶寶患有高血脂等疾病或有體重超標(biāo)，父母應(yīng)購(gòu)買不含糖的低脂酸奶和脫脂酸奶給寶寶吃。

3.購(gòu)買“老酸奶”要謹(jǐn)慎

在市場(chǎng)上銷售的大多數(shù)“老酸奶”和用傳統(tǒng)原料制作的純粹的老酸奶不同，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和安全性沒(méi)有可比性，保健作用也不凸出。而且這種“老酸奶”的配方中含有很多食品添加劑，不適合2歲以下寶寶食用。所以，父母最好別要購(gòu)買這種“老酸奶”。