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“超級食品”有益健康

2012/2/7 12:13

“超級食品”有益健康

雞蛋

《美國營養學雜志》刊登文章稱，雞蛋有很強的抗餓能力，早上吃一個雞蛋可讓人在一天中攝入的熱量比不吃雞蛋的人少。

提示：其他任何食物蛋白均無法與優質雞蛋蛋白相比，其營養價值僅次于母乳。

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