2012/2/7 12:18

《美國臨床營養學雜志》１０月一期刊登研究報告稱，女性若想要骨骼強健，應盡可能少喝可樂。

塔夫茨大學的凱瑟琳・L・塔克博士和同事在觀察1413名成年女性和1125名成年男性后發現，每日飲用可樂的女性與平均每月飲用可樂少于一次的女性相比，股骨的骨礦物質密度較低。飲用可樂對男性骨密度沒有影響。

文章指出，骨礦物質密度與骨折風險緊密相連，常喝可樂的女性股骨骨密度明顯更低，喝得越多，骨質越疏松。文章說，不論喝的是普通可樂、減肥可樂還是無咖啡因可樂，這種關系都存在。

文章說，可樂中含有磷酸，它不僅會降低人體對鈣的吸收，還會加快鈣的流失。他們還指出，咖啡因與骨質疏松癥也有一定聯系。

研究人員說：“沒有證據表明偶爾飲用可樂等碳酸型飲料會對骨骼產生危害。但是，除非有其他證據能排除這種影響，否則女性如果擔心患上骨質疏松癥，就應避免經常飲用可樂?！彼虼拇髮W的凱瑟琳・L・塔克博士和同事在觀察1413名成年女性和1125名成年男性后發現，每日飲用可樂的女性與平均每月飲用可樂少于一次的女性相比，股骨的骨礦物質密度較低。飲用可樂對男性骨密度沒有影響。

文章指出，骨礦物質密度與骨折風險緊密相連，常喝可樂的女性股骨骨密度明顯更低，喝得越多，骨質越疏松。文章說，不論喝的是普通可樂、減肥可樂還是無咖啡因可樂，這種關系都存在。

文章說，可樂中含有磷酸，它不僅會降低人體對鈣的吸收，還會加快鈣的流失。他們還指出，咖啡因與骨質疏松癥也有一定聯系。

研究人員說：“沒有證據表明偶爾飲用可樂等碳酸型飲料會對骨骼產生危害。但是，除非有其他證據能排除這種影響，否則女性如果擔心患上骨質疏松癥，就應避免經常飲用可樂。”