2015/1/26 14:17
廉價養(yǎng)生菜7、海帶
預(yù)防血管阻塞。海帶屬于水溶性纖維，可加速膽固醇排出體外，還能預(yù)防動脈硬化。
廉價養(yǎng)生菜8、芹菜
降血壓。芹菜所含的芹菜堿，有保護心血管的功能。而且葉子的維生素C比莖高。
廉價養(yǎng)生菜9、玉米和玉米須
降血壓。玉米須有利尿作用，幫助穩(wěn)定血壓。
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2015/1/26 14:17
廉價養(yǎng)生菜7、海帶
預(yù)防血管阻塞。海帶屬于水溶性纖維，可加速膽固醇排出體外，還能預(yù)防動脈硬化。
廉價養(yǎng)生菜8、芹菜
降血壓。芹菜所含的芹菜堿，有保護心血管的功能。而且葉子的維生素C比莖高。
廉價養(yǎng)生菜9、玉米和玉米須
降血壓。玉米須有利尿作用，幫助穩(wěn)定血壓。
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