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2015/7/22 00:35

 

食療功效

1 去燥

南瓜營養豐富，能幫助腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，增強免疫力，緩解春燥。

2 補血

南瓜中含“鈷”，有補血作用，清代名醫陳修園說：“南瓜為補血之妙品。”

3 美容

常吃南瓜，可使大便通暢、肌膚豐美，尤其對中年女性有美容作用。

4 殺蟲

多吃南瓜可用于兒童蛔蟲、絳蟲、糖尿病的治療，并能降低麻疹的患病危險。

注意事項

1 胃熱病人忌食

中醫認為，胃熱病人宜食寒涼性食物，而秋季的南瓜性溫熱，胃熱病人食用南瓜后會加重胃熱，加重病情。

2 熱淋病人忌食

中醫認為，熱淋為泌尿系統感染發炎所致，飲食上應食寒涼清熱通淋之物，而南瓜屬溫熱性食物，熱淋病人忌食。

南瓜湯圓