2015/7/22 00:35
節食減肥的女性，由于其營養的攝取量不夠，皮膚亦變得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖，還可使粗糙的皮膚獲得改善。
女性又最常見貧血、骨質疏松癥。芝麻中含豐富鐵質，其含鈣量又較牛奶為勝，是兩防的最佳食物。
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2015/7/22 00:35
節食減肥的女性，由于其營養的攝取量不夠，皮膚亦變得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖，還可使粗糙的皮膚獲得改善。
女性又最常見貧血、骨質疏松癥。芝麻中含豐富鐵質，其含鈣量又較牛奶為勝，是兩防的最佳食物。
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