2016/2/18 16:49
導語：中醫常說，有些食物是寒性、有些食物屬熱性，那么究竟該如何區分食物的五性（平性、熱性、溫性、寒性、涼性）呢，這幾類食物又有什么食用禁忌呢？現在我們就請國家高級營養師、北京營養師協會理事熊苗給大家一一介紹。
平性食物：平性食物是最無傷害性的，適合各種體質的人食用，如土豆、青棗等。
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2016/2/18 16:49
導語：中醫常說，有些食物是寒性、有些食物屬熱性，那么究竟該如何區分食物的五性（平性、熱性、溫性、寒性、涼性）呢，這幾類食物又有什么食用禁忌呢？現在我們就請國家高級營養師、北京營養師協會理事熊苗給大家一一介紹。
平性食物：平性食物是最無傷害性的，適合各種體質的人食用，如土豆、青棗等。
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