2016/2/18 16:52

“喜悅”器官―――心臟

“happy”這個詞聽上去很不錯，可是若心臟功能不好的人，因一點小事就容易情緒激動、興奮過度，發出像魚鷹鳴叫那樣尖銳的笑聲。過于喜悅容易傷心氣，所以，常常放聲大笑的你要多保護自己的心神，收斂一些激動，發出淑女般會心的一笑吧！在飲食上，紅色的食物對心臟有益，多吃諸如紅椒、胡蘿卜一類的食物。同時，一定要少吃苦味的食物，因為苦味的食物是入心的，吃得過多會影響心臟的健康。

“憂郁”器官―――脾臟

脾臟功能不好的話，人會容易憂思過度，好走極端。情緒會變得不穩定，容易懷疑別人，往往會患上精神性疾病。同時，憂思也會傷脾。有趣的是，在很多古代中醫治病的故事里，面對那些憂思過度，氣息懨懨又無藥可治的患者，聰明的大夫就會根據五行中肝木克脾土的原理，用“以情勝情”法，故意激患者發怒，讓肝氣沖破郁結的脾氣，最后讓患者不藥而愈。這也告訴大家，過度的情緒都是會傷害我們的身體健康的，一定要注意避免。在飲食上，黃色的食物對脾有益。黃色的食品如香蕉、蘋果、紅薯、黃豆、玉米等；而甜食入脾，吃得過多會影響脾功能。

紅薯姜湯