2016/7/4 14:50

夏季一到很多人都會出現口干舌燥的情況。很多人總以為區區口感沒什么大礙，多喝水就能迎刃而解，但如果喝水都不能解決口干問題呢？也許是你的身體出現“陰虛”癥狀了。夏季有什么食物可以幫你預防緩解口干癥狀？接下來，下面為你推薦六類食品緩解苦干舌燥，調節身體陰陽。

1、蓮子芯水　　

在生活中經常出現口干舌燥的患者在平時可以通過喝蓮子心水來達到預防以及治療口干舌燥的作用。在平時可以將蓮子芯用開水沏，在沏水的時候要注意不宜過濃或者是過淡，只有這樣才具有治療口干舌燥的癥狀。很多人在平時還會經常出現虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等情況，這個時候通過和蓮子心水同樣具有很好的治療作用，而且我國中醫還指出，蓮子心水同時還可治療咳嗽。

2、吃枸杞子　　

很多人經常在夜間出現口干舌燥的情況，對于這一癥狀我們可以通過吃枸杞子來進行治療。患者每晚吃拘杞子30克，并且要嚼得越爛越好，堅持食用便可很好的達到治療的作用。但如果你是長期夜間口干的患者就要注意了，最好是能進行進一步的檢查，因為一些癌癥也有口干的現象。除此之外還有就是糖尿病患者，由于因津液分泌減退而感到口干，特別是晚上睡覺的時候口干的情況更加的嚴重。這個時候患者可以將拘杞子洗凈備用，在需要的時候取一粒含在舌心上，幾秒鐘后就會從舌根生出津，從而幫助患者有效的解決口干的情況。

紅棗桂圓枸杞茶