2016/9/18 17:49

醫(yī)藥養(yǎng)生保健報：秋季早晚溫差較大，許多老人在出去鍛煉的時候，非常容易出現(xiàn)胃部痙攣冷痛、腹脹等不適。喝杯熱紅茶可以緩解胃痙攣。

紅茶性溫，味甘，具有暖胃止痛的功效。紅茶是經(jīng)過發(fā)酵制成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性很小。另外，這些茶多酚的 氧化產(chǎn)物能夠溫胃養(yǎng)胃，保護胃黏膜，促進人體消化，并且對治療潰瘍也有一定效果。胃部受寒痙攣疼痛時，可以取3克紅茶，放150毫升水沖泡，趁熱飲用，十 來分鐘后就可以緩解痙攣。需要提醒的是，紅茶不適于放涼飲用，因為這樣會影響暖胃效果，還可能因為放置時間過長而降低營養(yǎng)含量。