2016/10/17 14:08

小兒咳嗽不僅讓寶寶辛苦難受，聽著寶寶咳嗽氣喘可憐巴巴的樣子，媽媽都恨不得幫寶寶咳！小兒咳嗽手尾長，飲食十分重要。小兒咳嗽等禁食7種食物，媽媽清楚嗎？

1、寒涼食物

“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，寒氣可傷及人體的肺臟。而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。寒氣最容易由飲食帶入，因此，如果平日飲食過于寒涼，容易造成寒氣入侵肺部，導致肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

許多寶寶咳嗽會帶有痰液。痰液的多少其實和人的脾臟有關系。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。寒氣入侵脾臟，會導致脾臟受傷，脾功能下降，聚濕生痰。因此，若小兒咳嗽期間仍進食寒涼食物，則會導致脾肺受損情況加重，咳嗽久治不愈。

2、肥甘厚味

肥甘厚味指的是油膩、甜味的精細食品，例如蛋糕等。咳嗽多為肺熱引起，小兒咳嗽尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。

油炸食品也屬于油膩上火的食物，咳嗽的寶寶不能多吃。寶寶咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈，反而會惡化病情。

3、魚腥蝦蟹

一般人都知道咳嗽需忌“發物”，這里的“發物”包括口味極佳的魚蝦蟹等海產食物。中醫認為，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品后會加重病情，因為魚蝦蟹等海產的腥味會刺激呼吸道，且魚蝦食品含有大量蛋白質，容易導致寶寶蛋白質過敏。特別是白鰱、帶魚，咳嗽患兒萬萬不能吃。