2016/11/3 10:17

金針菇是人們喜愛(ài)的蔬菜之一，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高。但金針菇是偏寒性的菌類，女性例假期間身體本來(lái)就虛弱，如果過(guò)多食用寒性物質(zhì)會(huì)引起身體不適。若女性在例假期間食用金針菇，需注意一次不要吃太多，吃多了可能會(huì)導(dǎo)致瀉肚。

另外，寒性體質(zhì)的女性最好不要食用，不然有可能會(huì)導(dǎo)致白帶增多等癥狀。值得注意的還有，螃蟹、田螺、巧克力、汽水等食物，在月經(jīng)期間也應(yīng)當(dāng)忌吃。