2016/11/10 17:53

6、機體修復功能差。

寶寶長期缺鋅，在出現外傷時，傷口比一般寶寶較不容易愈合，而且易患皮炎、頑固性濕疹等；

7、皮膚毛發異常。

指甲不光滑，出現白斑，手指長倒刺，燙傷創面不易愈合，頭發稀黃、缺乏光澤等。

8、生長發育遲緩。

長期缺鋅的寶寶會明顯比同齡的寶寶發育要遲緩，不過，因為個體差異，也不建議過分與其他寶寶攀比，只是作為一個參考，及時發現問題。

不過提醒各位爸媽，如果寶寶出現了多種以上的癥狀，則表示寶寶可能存在著缺鋅的癥狀了，但并不是一定的。建議此時可以到醫院去做一個血鋅化驗，明確結果，再根據醫生的建議給寶寶補鋅。

缺鋅不可以，但是盲目補鋅也是要不得的！

因為對于不缺鋅的寶寶來說，額外補充鋅還有可能造成體內鋅過量，從而引發代謝紊亂，甚至對大腦造成損害，導致記憶力下降。而且寶寶體內鋅含量過高，還可能會抑制機體對鐵和銅的吸收，并引起缺鐵性貧血等。

寶寶缺鋅，藥補不如食補

一般情況，即使寶寶缺鋅大都也是比較輕微的情況，所以很多時候沒有必要選擇藥劑來補充鋅。如果有媽媽選擇用藥物來給寶寶補鋅，也一定要嚴格遵從醫囑，掌控好劑量。

更多時候，寶寶缺鋅不嚴重時，專家建議可以在飲食上多下功夫。比如媽媽可以——

中國營養學會推薦鋅的日需量為：初生—6個月嬰兒3毫克；7-12個月嬰兒5毫克；1-3歲幼兒10毫克；孕媽媽20毫克；乳母20毫克；正常成人10-15毫克。

堅持母乳喂養

母乳中鋅的吸收率高，可達62%。尤其是初乳含鋅量高，平均濃度為血清鋅的4─7倍。所以，對于嬰兒時期的寶寶來說，保證充足的母乳喂養是最佳的補鋅來源，正常哺乳的寶寶，一般也不會出現缺鋅的情況。