2016/12/24 15:06

1、紅薯具有和血補中的功效：

防治營養不良癥，且能補中益氣，對中焦脾胃虧虛、小兒疳積等病癥有益；

2、紅薯能寬腸通便：

紅薯經過蒸煮后，部分淀粉發生變化，與生食相經可增加40%左右的食物纖維，能有效刺激腸道的蠕動，促進排便。可用于治療習慣性便秘；

3、紅薯能增強免疫功能：

紅薯含有大量黏液蛋白，能夠防止肝臟和腎臟結締組織萎縮，提高機體免疫力，預防膠原病發生。紅薯中所含有所含的鈣和鎂，可以預防骨質疏松癥；

 
淮山銀耳紅薯糖水