2017/4/24 17:25

洋蔥搭配禁忌：

洋蔥+蜂蜜

《金匱要略》中曾經記載：“生蔥不可共蜜食之，殺人”，“食蜂蜜后，四日內食生蔥韭，令人心痛”。當洋蔥與蜂蜜同食時，會出現頭痛、眼疼等不適情況，嚴重時甚至會失明，因此，一定要注意啊！

洋蔥拌木耳

洋蔥+魚

洋蔥和魚不能一起吃，魚中含有豐富的蛋白質，洋蔥和魚同吃，洋蔥里的草酸會分解、破壞魚中豐富的蛋白質，使之沉淀，不容易被人體消化吸收。

洋蔥+海帶

因為這個海帶中含有豐富的鈣和碘，而洋蔥中含有草酸，當草酸在人體內遇上鈣或者鋅的話，就會形成草酸鈣和草酸鋅，不易排出體外，會影響鈣和鋅的攝入，還有可能引起結石。

洋蔥+蝦

不管你是皮皮蝦還是小龍蝦還是基圍蝦，記住只要是蝦就不可與洋蔥同食，與這些蝦類同食時，也容易形成草酸鈣，形成結石。

了解完這個搭配禁忌我們就來看看和洋蔥的最佳搭檔是哪些吧。

洋蔥的最佳cp

洋蔥+大蒜

都是有著刺鼻氣味的食物，這么“臭味相投”是防癌抗癌的好搭檔啊!不僅如此對于消炎抗菌也是不錯的哦。

洋蔥+雞蛋

想吃媽媽做的洋蔥炒雞蛋了嗎？沒錯就是這么相配。常吃是可以提高人體對維生素c和維生素E的吸收率。

洋蔥+苦瓜

苦瓜雖然很苦，可是加上洋蔥的香甜是不是有種苦盡甘來的感覺，不僅如此它們也是提高人體免疫力的絕配。

洋蔥+五花肉

這道菜是個人非常喜歡一道菜，這樣搭配可以起到滋陰潤燥的功效，且搭配的口味也是非常美味的。

好啦，說到這里就要和大家說再見了，對了，最后提醒到大家洋蔥雖好，但也不可多食，若患有皮膚瘙癢性疾病、眼疾、胃病、肝病、非細菌性腹瀉以及腸胃發炎的患者應該少吃，以免加重病情。