2017/12/19 17:21

現在電子產品越來越流行，人們接觸到的輻射也越來越多，輻射越多，皮膚越差，嚴重情況會提高癌癥發(fā)病幾率，因此，日常生活中做好抗輻射工作很重要。那么，電腦族抗輻射吃什么好？

抵抗輻射的食物

1、黑芝麻

中醫(yī)理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通于腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。

2、黑木耳

黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。

3、海帶

最新研究發(fā)現，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。

香菜拌木耳

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