2018/4/23 17:40

3、苦瓜

苦瓜含有豐富的營養物質絕對不是苦瓜的唯一功效，苦瓜還可以刺激唾液及胃液分泌、增進腸胃蠕動的作用，對于改善消化吸收、促進食欲等方面都很有好。

4、山楂

山楂含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，有促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。而且，中醫認為山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。

五味苦瓜

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