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海蜇有什么營養價值?

2018/9/7 15:56

4、預防癌癥

所含的甘露多糖膠質對防治動脈粥樣硬化有一定功效;也可預防腫瘤的發生,抑制癌細胞的生長;同時對氣管炎、哮喘、胃潰瘍、風濕性關節炎等有很好的治療作用。

海蜇的做法

1、涼拌海蜇

原料:海蜇100克,黃瓜絲、開洋(蝦仁干)末,香菜適量。

做法:將海蜇切絲,配以黃瓜絲、開洋末、香菜段,放適量精鹽、白糖、芝麻油、醋拌勻。佐餐食用。

功效:清熱開胃,潤肺生津。適宜肺結核陰虛內熱的輔助食療。

2、海蜇拌菠菜

原料:海蜇皮100克,菠菜100克,香油、鹽、味精適量。

做法:海蜇洗凈切絲,再用開水燙過,然后將用開水焯過的菠菜與海蜇絲加調料同拌即可。佐餐食用。

功效:平肝潛陽,適宜高血壓陰虛陽亢患者的輔助食療。

3、海蜇膏

原料:海蜇皮、大棗各500克、紅糖200克。

做法:將以上材料文火濃煎成膏。

功效:補中暖胃,適宜用于胃潰瘍的輔助治療。


涼拌海蜇絲

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