2018/9/20 17:27

5、紅薯

性平，味甘，補脾益氣?！毒V目拾遺》記：“補中，暖胃，肥五臟?！碧旌秤?，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。很多人認為吃完紅薯放屁多，其實是胃腸蠕動所致。糖尿病患者食用。

6、南瓜

《本草綱目》載：“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍?？捎媚瞎现笾嗷驕甜B腸胃。

南瓜紅棗燉銀耳

擴展閱讀：南瓜的食用大全

您可能還喜歡：

8個土方法緩解腸胃炎

急性腸胃炎，食療方案推薦

腸胃炎不敢吃？5種食物幫你調理腸胃

急性胃炎更難受，3個小方法來急救