2018/11/16 17:06

2、忌肥甘厚味食物

中醫認為，咳嗽多為肺熱引起。而孩子在日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱。尤其是如果孩子本身有 哮喘 等過敏性疾病，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。同樣，油炸食物也不要多讓孩子多吃，因為孩子胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液。

3、忌隨便進補

不少家長選擇在冬天通過進補來提升孩子體質，甚至不惜成本購買價格昂貴的補品給孩子進補。本意雖然不錯但卻用錯的方法。兒童正處于生長發育旺盛的階段，陽氣本身就盛，不適當的進服補藥，補藥太滋膩，反而易導致難分解、難消化、難吸收，不但起不到保健作用反而會對身體造成損害。因此每個孩子進補前最好弄清孩子的體質。

竹蓀干貝冬瓜湯

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