2019/2/25 14:54

4、涮肉

很多人吃火鍋都喜歡點各種涮肉，比如涮羊肉，涮牛肉等等，雖然味道嫩滑爽口，但是卻會讓人在不知不覺中吃進去很多肥肉，從而導致發胖。

5、肉糜

不少人都喜歡買丸子、現成的餃子餡、以及肉腸吃，雖然商家可能會表示自己的品牌無淀粉，但卻不會說無肥肉，這類肉糜里面含有大量脂肪，原因就是里面放入了不少肥肉糜，雖然提高了香氣，也讓味道更好，但是卻容易導致肥胖。

油燜春筍

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