2019/3/27 15:14

幼兒挑食是日常生活中常見的一種現(xiàn)象，很多小孩一到吃飯時候，不吃這、不吃那，那你知道你的孩子為什么挑食嗎？

1、寶寶過早嘗試重口味食物

一些家長在吃飯時喜歡給孩子喂一點大人飯菜，以為只是給孩子嘗嘗，結(jié)果因為給寶寶過早嘗試味道較重的食物而造成寶寶對自身食物不感興趣，最終導(dǎo)致能量與營養(yǎng)攝入不足。一歲內(nèi)嬰兒應(yīng)進食母乳、配方奶粉、泥糊狀且味道清淡的輔食，建議1歲之內(nèi)不主動給孩子添加食鹽和食糖。若過早添加成人食物，會使寶寶出現(xiàn)消化不良，影響營養(yǎng)素吸收利用。

2、受到家長偏食的影響

有的父母本身就有偏食的習(xí)慣，在飲食上挑三揀四，在孩子面前常說這不好吃，那也難吃，孩子在耳濡目染之下對一些食物也會產(chǎn)生厭惡感。家長要以身作則，平時不要有偏食習(xí)慣，也不要在寶寶面前說飯菜不好吃的話題，寶寶看到大人吃的香，自己一般也會有想吃的興趣。

酸奶水果燕麥杯

擴展閱讀：開學(xué)季，媽媽的愛心早餐表