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電腦族每天必喝4杯茶

2017/4/25 11:37

中國人喝茶，向來是很有講究的。好的茶葉，是一種非常不錯的養生極品。相信生活中很多人都非常喜歡喝茶，而且一年四季都喜歡喝一

吃肉干魚干補蛋白質但熱能高要少吃

2017/4/25 11:33

肉干和魚干，就是肉或魚經過調味和干燥制成的產品。隨著水分含量的降低，其中的營養物質得到濃縮，蛋白質含量高達45%以上。所

空腹吃梨對身體有壞處嗎？

2017/4/25 11:09

梨可是個好東西，生吃可以止渴，熬湯可以止咳。可見梨是一種很不錯的食物，當然要在合適的時間里吃，才能起到保健身體健康的作用

這些食物越吃腸胃越不健康

2017/4/25 10:45

現在的上班一族真的很辛苦，十個人當中還七、八個有過腸胃病，因為每天都不能準時吃飯，當你感到饑餓時，胃其實已經基本排空，如

這五類人喝菊花茶越喝越傷身

2017/4/25 10:41

菊花茶是一種很常見的養生飲品，有很好清肝明目的作用，但菊花茶也有副作用，對于五類人來說，還是不喝為妙。你知道自己可以喝菊

你們愛吃的咸蛋黃其實全是脂肪

2017/4/25 10:01

相信很多人吃咸蛋都有這樣的習慣——喜歡吃蛋黃，尤其是又“沙”，又出油的，更是最愛。但你們可知道，這些“油”全都是脂肪！

吃水果有講究七禁忌要謹記

2017/4/25 09:58

水果是人們心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃得水果比主食還要多幾倍。但你是否了解，吃水果是有講究的，否則不僅無法達到保

干食不宜做早餐不利腸胃消化

2017/4/25 09:50

“不吃早餐，對健康不利”很多都市年輕人都已經熟悉到這點了，但是很多上班族由于時間太緊，蘇打餅干、面包等是逐日早餐的主力軍

涮火鍋的時間究竟要多長？

2017/4/25 09:23

涮火鍋時邊吃邊聊，很容易就過了個把小時，很多人對此并不在意。可上海市食品藥品監督管理局近日發布的一項研究檢測結果卻發現，

腌菜吃多了容易致癌

2017/4/25 09:06

泡菜、咸菜，是中國、小日本、朝鮮的傳統食品;臘肉也是很多國家的特色風味。作為傳統食品，腌制類食品長期以來深受人們歡迎，成

3大飲品千萬不能空腹喝！

2017/4/24 21:19

生活中我們常會喝各種飲品，但有些飲品空腹喝會帶來健康危害。你知道哪些飲品不能空腹喝嗎？中醫提醒，咖啡、酸奶、蜂蜜3大飲品

可不可以在湯藥里加點糖呢？

2017/4/24 21:19

把白糖加入溫熱藥劑中，或把紅糖加入寒涼藥劑中，都會減弱藥性，阻礙藥效的充分吸收，影響療效。

經常吃這個小心患上食道癌！

2017/4/24 21:19

食道癌是發生在食管上皮組織的惡性腫瘤，又被叫做食管癌。全世界每年因為食道癌而死亡的人數超過10多萬，我國也是食道癌的高病

春季養生女人滋陰補腎吃這些！

2017/4/24 21:19

女人滋陰補腎，一般通過食療方法效果較好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋陰補腎的效果，以下就為大家推薦10種有效的滋

10種日常補腦的食物學生黨不可錯過！

2017/4/24 21:19

營養保健專家研究發現，一些有助于補腦健智的食品，并非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對

腦力工作者飲食4忌你中招了嗎？

2017/4/24 21:18

作為腦力工作者，如何通過日常飲食為大腦提供全面營養，保持腦力充沛和提高工作效率呢?

黃瓜亦蔬亦果但不宜多吃

2017/4/24 21:18

黃瓜最補叫“胡瓜”，這是因為它是西漢時從西域引進的。李時珍說：“張騫使西域得種，故名胡瓜。”黃瓜的含水量為96%～98%

長期大量吃豆腐小心這四種病！

2017/4/24 21:18

美味不可多貪，好東西也要適可而止。長期大量吃豆腐可能產生如下問題：

喝菊花茶時加冰糖？

2017/4/24 21:18

喝菊花茶時加冰糖？這樣的喝法可不是人人都能適應的。

吃補藥要對癥下藥

2017/4/24 18:01

補養和補藥被國人賦予多高的禮遇!特別是當養生成為時尚，保養成為話題的現在，補養藥的使用更是日趨普遍，甚至有從醫院、藥店走

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飲食健康

飲食常識

電腦族每天必喝4杯茶

吃肉干魚干補蛋白質但熱能高要少吃

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這些食物越吃腸胃越不健康

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可不可以在湯藥里加點糖呢？

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